为切实做好校园封闭期间学生的心理健康工作，进一步缓解学生心理压力和不良情绪，4月13日晚，我院开展“‘疫’路成长·从‘心’开始”线上心理课堂学习活动。本次活动由教务处、学工处、思政部联合举办，思政部心理教研室主任孙倩为大家讲授，9700余名学生进行线上学习。

副院长董会龙对各班收看收听情况进行督导检查

孙倩老师从新冠疫情下的应激反应；提升心理韧性，维护心理健康；重视心理健康，直面疫情“封校”等三方面，引导同学们理解“挫折”情境下的“积极”意义，告诉同学们如何利用多元视角看待问题，鼓励同学们保持阳光向上的心态，唤醒积极的力量，勇敢、坚定地面对暂时的困难。

班主任带领同学们收看收听心理课

副院长董会龙对各班收看收听情况进行了督导检查，他表示，希望通过本次活动，帮助同学们理性看待封校生活，积极配合学院疫情防控工作。希望同学们积极调整心态，减少焦虑，专注于眼前的学习与生活，拓展知识并提高自己的能力，在等待“春暖花开”的日子里，携手抗疫，让这段特殊的青春时光闪闪发光。

“疫情帮助我提高了心理抗压能力，也让我学到了更多心理健康知识。”讲座引发了同学们一番讨论，纷纷表示了解疫情对心理的影响，掌握自我调节的方法与技巧，对缓解心理压力很有帮助。